HECO Hub (Health Coach Hub) là nền tảng kết nối Huấn Luyện Viên sức khỏe đến với người dân đang gặp các vấn đề hoặc có nhu cải thiện sức khỏe cá nhân/ tổ chức. 

Sức khỏe thể chất là sự kết hợp hài hòa giữa các yếu tố: Dinh dưỡng, vận động, ngủ nghỉ, trong đó Dinh dưỡng chiếm từ 70% sức khỏe và Vận động chiếm từ 20% sức khỏe. HECO Hub cung cấp các giải pháp, sản phẩm Sức khỏe Toàn diện cùng các Health Coach có kiến thức sức khỏe chuyên sâu, giúp Khách hàng dù trong bất kỳ thể trạng, hoặc bệnh lý nào cùng có thể Chăm sóc Sức khỏe Chủ động cho bản thân và gia đình. Chương trình này không phải Khám bệnh và Điều trị bệnh lý bị động.

Nền tảng HECO Hub bao gồm:
– HECO Sức khỏe Toàn diện: Cung cấp các giải pháp Coaching về Chăm sóc Sức khỏe Chủ động giúp Khách hàng chạm tới trạng thái Sức khỏe Toàn diện.
Các giải pháp Coaching không giới hạn gồm có Dinh dưỡng- Vận động – Nội tâm – Lối sống…
– HECO Dinh Dưỡng: Cung cấp Sản phẩm, Thực phẩm dinh dưỡng thiết yếu theo tiêu chuẩn Sức khỏe khoa học dành riêng cho người Việt.
– HECO Vận Động: Cung cấp đa dạng các giải pháp vận động theo tình trạng sức khỏe của từng cá nhân.

Health Coach chuyên nghiệp đủ điều kiện để làm việc và kết hợp cùng HECO Hub phải thỏa mãn 1 trong các điều kiện sau:
– Hoàn thành chương trình đào tạo Health Coach Việt Nam/ Quốc Tế, đi kèm cùng giấy chứng nhận hoàn thành;
– Có chứng chỉ liên quan đến dinh dưỡng, vận động thể chất;

– Đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn Coaching giúp Khách hàng tham gia chương trình đạt được mục tiêu sức khỏe và mục tiêu kiến thức, kỹ năng & tạo dựng được thói quen tốt.

Trong mỗi gói giải pháp tại HECO Hub đều có các Chuyên gia uy tín, giàu kinh nghiệm ứng dụng về Dinh dưỡng, Vận động, Tâm lý, Y tế… cùng đồng hành với vai trò:

– Đảm bảo nội dung, kiến thức, kỹ năng, quy trình thực hiện đúng trên cơ sở khoa học.
– Tư vấn trực tiếp cho Khách hàng về các chủ đề và mục đích chuyên sâu.
– Cung cấp thêm các kiến thức hữu ích mở rộng ngoài nội dung của các gói giải pháp.

Tại sao phải cá nhân hóa? Thực chất cơ địa mỗi người là khác nhau. Kể cả có cùng một vấn đề sức khỏe nhưng mỗi cá nhân có thể trạng, môi trường sống, làm việc, thói quen sinh hoạt và mức độ bệnh lý khác nhau nên cần có chế độ Coaching khác nhau.
– Chương trình cá nhân hóa được căn cứ theo thể trạng, mục tiêu, thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng của từng Khách hàng, đảm bảo việc ứng dụng thực tế được dễ dàng, thuận lợi và phù hợp nhất, mang lại kết quả tốt nhất cho mỗi người.

“Không ăn kiêng, không phẫu thuật, không dùng thuốc”
– Gốc rễ giải pháp của Chương trình là kiểm soát calories, giúp cơ thể cân bằng dinh dưỡng kết hợp vận động nhẹ nhàng. Từ đó giúp Khách hàng luôn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng tích cực trong công việc và cuộc sống.
– Phương pháp đào tạo của HECO Dinh Dưỡng tuyệt đối không sử dụng thuốc, phẫu thuật để can thiệp từ bên ngoài & có yếu tố không tự nhiên. HECO Dinh Dưỡng không sử dụng các biện pháp ăn kiêng, nhịn ăn và các phương pháp phản khoa học chỉ để đạt được kết quả bên ngoài nhưng mang lại sự mệt mỏi, căng thẳng cho cơ thể.

” Mục tiêu sức khỏe sẽ được xác lập khi Khách hàng chính thức tham gia chương trình và sau khi được đo quét, phân tích chỉ số sức khỏe
Trong khoảng thời gian cố định, Health Coach trực tiếp Coaching sẽ cùng Khách hàng thiết lập mục tiêu và lộ trình thực hiện căn cứ theo mong muốn thay đổi và theo thực tế thực trạng sức khỏe của mỗi người. Ví dụ:

Số cân cần tăng giảm, số đo vòng bụng cần giảm, chỉ số cơ cần tăng…

Các chỉ số mục tiêu cần điều chỉnh như: mỡ máu, mỡ nội tạng, tiểu đường, huyết áp…

– Mục tiêu các chỉ số ổn định đối với Khách hàng có nguy cơ cao hoặc đã mắc các bệnh chuyển hóa như tiểu đường, mỡ máu, huyết áp, tim mạch, gout, xương khớp…
– Mục tiêu sức khỏe sẽ được Health Coach tư vấn và đưa đưa ra lộ trình cá nhân hóa và cùng với Khách hàng xác lập để thực hiện.”

“Theo thống kê, các chuyển hóa có nguyên nhân chính từ:

– 20% nguyên nhân từ môi trường sống, làm việc và yếu tố từ gen di truyền.
– (ii) 80% nguyên nhân từ thói quen ăn uống, sinh hoạt không khoa học.
– Trong nguyên nhân (ii) thì: Dinh dưỡng phù hợp và cân bằng quyết định tới 80% sức khỏe của mỗi người, như những tuyên ngôn nổi tiếng “Vạn bệnh vào từ miệng” của Danh y Hải thượng Lãn Ông, hay của Ông tổ ngành Y hiện đại Hippocrates “Thức ăn chính là thuốc”.
Khi khách hàng tuân thủ chế độ dinh dưỡng phù hợp với thể trạng của mình, cấu trúc cơ thể sẽ thay đổi – các chỉ số sức khỏe bên trong như mỡ máu, gan nhiễm mỡ (nếu có) sẽ dần đạt chỉ số an toàn, giúp tiêu hóa tốt, giấc ngủ sâu… giúp Khách hàng khỏe mạnh hơn từ bên trong, tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên trong cơ thể – nâng cao sức đề kháng, phòng tránh được bệnh tật.”

“Tuân thủ chế độ dinh dưỡng, vận động, sinh hoạt đã được Health Coach thiết lập.
– Tuân thủ nội quy trong chương trình Coaching.
– Duy trì kết nối với Health Coach để thông báo kịp thời những thay đổi thể trạng (nếu có) để được điều chỉnh chế độ & lộ trình phù hợp.”

“Thông tin khảo sát (i) (iii) (iv), gồm:

– Thông tin cá nhân về chiều cao, cân nặng, số đo các vòng, tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt…. thông qua bảng khảo sát chỉ số online để thấy tình trạng và cấu trúc cơ thể hiện tại.
Thông tin đo quét, phân tích chỉ số sức khỏe (trên thiết bị máy quét) gồm:

– Xác nhận lại thông tin cá nhân về chiều cao số đo các vòng cơ thể
– Cân nặng, khối lượng cơ, khối lượng xương
– Tỷ lệ mỡ toàn thân, chỉ số mỡ nội tạng
– Năng lượng chuyển hóa cơ bản
– Tuổi chuyển hóa, chỉ số cân đối cơ thể
– Tỷ lệ phần trăm nước trên cơ thể”

“Hồ sơ sức khỏe của Khách hàng sẽ được lưu trữ đầy đủ từ khi Khách hàng tham gia đến khi kết thúc chương trình Coaching. Bao gồm:

– Chỉ số đầu vào
– Các cam kết của Khách hàng
– Báo cáo tuân thủ về lịch học, chế độ dinh dưỡng …
– Kết quả khi kết thúc khóa học.”

“Coaching trực tiếp, hoàn toàn online qua Zoom (hoặc các công cụ trực tuyến khác): thuận tiện, giúp Khách hàng tiết kiệm thời gian, phù hợp với Khách hàng bận rộn.
– Hình thức tương tác ngoài chương trình Coaching: facebook, zalo…”

“Lịch Coaching hoàn toàn phù hợp với Khách hàng đang đi làm, bận rộn. Khách hàng được chủ động đăng ký lịch tham gia theo nhiều khung giờ lựa chọn.
Chỉ với 30 phút/ mỗi ngày vào thời gian phù hợp để Khách hàng lựa chọn.”